التأمل يساعد في التخفيف من الألم بدلاً من المسكنات

مع إصدار توصيات جديدة في الولايات المتحدة الأمريكية تشير بمحاولة تجنب تناول مسكنات الالام، انتشرت الدراسة التالية مقترحة حلاً بديلاً لهذه المسكنات، إليكم التفاصيل.

التأمل يساعد في التخفيف من الألم بدلاً من المسكنات

وجدت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة Journal of Neuroscience ان التامل قد يكون وسيلة بديلة للقضاء على الالم والتخلص منه بدلاً من تناول مسكنات الالام.

فوفقاً للدراسة، يعاني حوالي 100 مليون امريكي من الالم المزمن، وهذا الالم يكلف الدولة ما يقارب الـ 600 مليار دولار امريكي سنوياً.

ولكن رغب الباحثون في إيجاد طريقة اخرى غير الادوية لتخفيف الالم، فقاموا بالتحقق من قدرة التامل على إنتاج المواد الافيونية - Opioids وبالتالي التقليل من الالم.

ومن اجل القيام بالدراسة استهدف الباحثون 78 شخصاً سليماً صحياً، وتم حقنهم بدواء نالوكسون (Naloxone) الذي يعمل على وقف عمل المواد الافيونية التي تقلل الالم او دواء الغفل Placebo، وتم تقسيمهم إلى اربع مجموعات علاجية على مدار اربعة ايام كالتالي:

  1.  المجموعة الاولى قامت بالتامل وتناول دواء Naloxone
  2.  المجموعة الثانية تناولت دواء Naloxone فقط
  3.  المجموعة الثالثة: قامت بالتامل وتناول دواء الغفل
  4.  المجموعة الرابعة: لم تقم بالتامل وتناولت دواء الغفل.

وتم تعريض جزء من جلد المشتركين إلى حرارة مرتفعة جداً ليشعروا بالالم، ووجدوا ان المشتركين في المجموعة الاولى، اي من قاموا بالتامل وتناولوا دواء Naloxone قل الالم لديهم بحوالي 24%.

واكد الباحثون ان هذه النتائج مثيرة للإهتمام، فهي تعكس قدرة التامل على تخفيف الالم بالرغم من عدم تناول مسكنات الالم، فهو قادر على ذلك من خلال استخدام ممرات وطرق مختلفة عن تلك المستخدمة في مسكنات الالم، بمعنى ان التامل لا يعمل عن طريق نظام المواد الافيونية في الجسم.

ولاحظ الباحثون ان الالم انخفض لدى المجموعة الثالثة التي قامت بالتامل وتناول دواء الغفل بنسبة وصلت إلى 21%، في حين ان المشتركين الذين لم يقوموا بالتامل ارتفع لديهم الشعور بالالم.

لذا وبعد هذه النتائج المثيرة يامل فريق الباحثين الان العمل على تجربة اخرى بهدف التحقق من اثر التامل على تخفيف الالم المزمن.

نشرت من قبل رزان نجار - الأحد 27 آذار 2016