المانجا قد تحميك من السكري وأمراض القلب

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية ( Food & Function) أن تناول المانجا يومياً من شأنها أن يقلل من خطر الإصابة بكل من أمراض القلب والسكري.

وأفاد الباحثون القائمون على الدراسة أن المانجا قادرة على التحكم بمستويات السكر والكوليسترول، ومن هنا تنبع الفائدة العظيمة لها.

وأضاف الباحثون أن هناك العديد من الفوائد المرتبطة بتناول المانجا نظراً لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل البوتاسيوم والنحاس وفيتامين B وC وE وK وA والكثير غيرهم.

ومن خلال تحليل نتائج دراسات علمية أخرى، وجد الباحثون أن تناول هذا النوع من الفاكهة يعمل على التحكم في مستويات السكر في الدم لدى الإنسان والحيوان وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

كما لاحظ الباحثون أن تناول المانجا من شأنه أن يقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة التي بدورها ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وأكد الباحثون أن هناك ضرورة للقيام بمزيد من الأبحاث والتجارب العلمية حول هذه الفاكهة وفوائدها نظراً لأن هذه الدراسة كانت مبنية على الملاحظة.

هذا وتتمثل فوائد المانجا المختلفة في:

• السيطرة على ضغط الدم
• تعزيز صحة الجهاز الهضمي
• تحارب علامات الشيخوخة والتجاعيد
• تحافظ على صحة العين ومكافحة التكنس البقعي
• خفض خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون.