كوب من الشوكولاتة الساخنة يحسن من تدفق الدم إلى القدمين

هل فكرت يومًا أن تناول كوب من الشوكولاتة الساخنة قد يحسن ويزيد من تدفق الدورة الدموية إلى قدميك؟ إليك الإجابة.

كوب من الشوكولاتة الساخنة يحسن من تدفق الدم إلى القدمين

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (American Heart Association's journal Circulation Research) أن تناول كوب واحد من الشوكولاتة الساخنة يومًا من شأنه أن يحسن من تدفق الدورة الدموية إلى القدمين مع التقدم بالعمر.

حيث لاحظ الباحثون القائمون على الدراسة أن أولئك الذين تناولوا كوبًا واحدًا من الشوكولاتة الساخنة، كانت طريقة المشي لديهم أفضل بحوالي ثلاث مرات مقارنة مع أولئك الذين لا يتناولون هذا المشروب.

وأضاف الباحثون أن الشوكولاتة يجب أن تكون داكنة، وذلك بسبب زيادة مستويات مادة أبيكتشن (epicatechin) الموجودة فيها، والتي من شأنها أن تساعد في زيادة تدفق الدورة الدموية وبالأخص في منطقة القدمين، وبالتالي تقوية صحتهم.

وفسر أحد الباحثين أنه مع التقدم بالعمر، لا تحصل عضلات القدمين على الكمية المناسبة من الدم مما يرفع من خطر إصابة القدمين، كما يؤثر على المشي بشكل سلبي.

من أجل التوصل إلى هذه النتائج، استهدف الباحثون عددًا من المشتركين فوق الستين من عمرهم، وتم تتبعهم لمدة ست أشهر تقريبًا.

وتمكن المشتركين الذين تناولوا كوب الكاكاو يوميًان من مشي حوالي 42 متر أكثر من الاخرين، في حين أن المجموعة الثانية انخفضت قدرتهم على المشي وقلت بحوالي 24 متر.

نشرت من قبل - الجمعة ، 14 فبراير 2020