تناول زيت السمك قد يقلل من الوفاة بسبب سرطان الأمعاء

اقترح باحثون أمريكيون في دراسة جديدة لهم أن تناول زيت السمك من شأنه أن يقلل من خطر الوفاة بسبب الإصابة بسرطان الأمعاء.

فوفقاً لنتائج الدراسة فإن الأشخاص المصابين بسرطان الأمعاء والذين يتناولون حصصا أكبر من زيت السمك بعض إصابتهم بالمرض كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب المرض.

وفسر الباحثون ذلك بأن الأوميغا 3 الموجود في زيت السمك ساهم في تقليل نمو الورم، إلا أنهم رغبوا في معرفة الكمية المناسبة من زيت السمك المتناول لتحقيق أكبر فائدة، وماذا يحدث لسرطان الأمعاء نتيجة لتناول هذا النوع من الزيوت.

بالتالي قام الباحثون في دراستهم التي نشرت في المجلة العلمية Gut باستهداف 1,659 شخصاً مصاباً بسرطان الأمعاء، وتتبعوهم لفترة من الزمن بمعدل عشر سنوات، وطلب من المشتركين ملء استمارات تضم أسئلة حول النظام الغذائي الخاص بهم وحول نمط الحياة المتبع من قبلهم والوضع الصحي الخاص بهم، وذلك كل سنتين إلى أربع سنوات تقريباً.

وبعد عشر سنوات من بدء التجربة، بحث فريق الباحثين في أثر تناول زي السمك على السرطان لديهم، وأخذوا بعين الأعتبار عددا من العوامل المختلفة التي تؤثر على الوفاة بسبب الإصابة بسرطان الامعاء والتي شملت على العمر والعرق وممارسة التمارين الرياضية بالإضافة إلى التدخين.

ما هي النتائج؟

وجد الباحثون بناءً على المعلومات والتجارب نتائج مختلفة، وشملت على ما يلي:

• توفي 561 مشتركاً في فترة الدراسة، منهم 169 حالة وفاة بسبب الإصابة بسرطان الأمعاء.
• انخفض خطر وفاة المصابين بسرطان الأمعاء بسبب المرض بحوالي 41% نتيجة تناول 0.3 غراما من زيت السمك مقارنة بالآخرين.
• لم يؤثر تناول زيت السمك على خطر الوفاة بسبب الإصابة بالأمراض المختلفة.
• من تناول 0.15 غراماً من زيت السمك انخفض لديه خطر الوفاة بسبب سرطان الأمعاء بنسبة وصلت إلى 70% تقريباً.

وأشار الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا كمية أكبر من زيت السمك كانوا أكثر انخراطاً في النشاطات البدنية وأقل عرضة للتدخين.

وأفاد الباحثون أن تناول الأوميغا 3 عن طريق زيت السمك يساهم بشكل كبير في خفض خطر الوفاة بسبب الإصابة بسرطان الأمعاء، إلا أن هناك حاجة ملحة للقيام بمزيد من الأبحاث العلمية في هذا المجال لتأكيد العلاقة.

وحتى ذلك الوقت، أكد الباحثون على ضرورة تناول حصتين من زيت السمك أسبوعياً، لما تحويه من فوائد عظيمة ومذهلة تنعكس على صحة الإنسان، فمن أهم هذه الفوائد:

•  المساهمة في تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
•  تعزيز عمل الدماغ والذاكرة 
• محاربة الزهايمر.
• مكافحة الالتهابات
• تعزيز المناعة.
• علاج الاكتئاب والقلق.
• علاج الربو والتهابات الجهاز التنفسي.
• معالجة نقص الانتباه وفرط النشاط عند الاطفال.
• تعزيز صحة البشرة وعلاج بعض المشاكل الجلدية.
• تعزيز صحة الشعر وتغذيته وعلاج قشرة الراس.