شاي ميسي المفضل ما صحة المخاطر التي يسببها؟
تمت مشاهدة ميسي في العديد من المناسبات يرتشف مشروبًا داكن اللون، ليتم الكشف بعد ذلك أن هذا المشروب المفضل من قبل اللاعب العالمي ما هو إلا مشروب المتة الشائع في بعض الدول العربية، لكن هل هذا المشروب صحي حقًّا؟ التفاصيل في الخبر الآتي:
في أكثر من مناسبة تمت رؤية لاعب كرة القدم المشهور والمحبوب ليونيل ميسي وهو يمسك بيده كوبًا من مشروب يبدو غريبًا وغامضًا، هذا المشروب الذي أثار تساؤلات الكثيرين تبين أنه ما هو إلا مشروب المتة، مما دعا البعض لمحاولة التعرف على هذا المشروب عن كثب لتحري فوائده وأضراره المحتملة.
المتة هي نبتة تعرف علميًّا باسم (Ilex paraguariensis)، يصنع مشروب المتة عادة من خلال نقع أوراق وعيدان المتة المجففة في الماء لمدة معينة، ليتم شربه بعد ذلك من خلال قشة شرب تحتوي على فلتر يعمل على تنقية المنقوع من بقايا المتة بانتظام أثناء ارتشاف هذا المشروب.
غالبًا ما يتم الترويج لمشروب المتة على أنه مشروب طبيعي صحي يمكن تناوله باردًا أو ساخنًا، وقد يكون لهذا المشروب بالفعل فوائد عديدة، ولكن وعلى الصعيد السلبي قد يكون لهذا المشروب أضرار عديدة كذلك، بعضها خطير.
أضرار مشروب المتة
يمكن لشرب المتة أن يحفز الإصابة ببعض الأمراض والمشكلات الصحية، مثل:
1. مرض السرطان
تبعًا لإحدى الدراسات العلمية يمكن لمشروب المتة أن يحفز الإصابة بأنواع معينة من مرض السرطان، لا سيما عند شرب كميات مفرطة منه أو عند شرب متة شديدة السخونة، مثل:
- سرطان الرئة.
- سرطان المثانة.
- سرطان المعدة.
- سرطان الفم.
ويعتقد أن الخواص المسرطنة المحتملة لمشروب المتة تعزى لمحتوى المتة من مركبات الهيدروكربونات الأروماتية متعددة الحلقات (Polycyclic aromatic hydrocarbon - PAH)، والتي عادة ما يتم ربطها بمجموعة من المشكلات الصحية، مثل السرطان.
2. مضاعفات مرتبطة بمحتوى المتة من الكافيين
نظرًا لاحتواء المتة على نسبة من الكافيين، يمكن لشرب المتة أن يحفز الإصابة ببعض المضاعفات التقليدية المرتبطة باستهلاك مصادر الكافيين، مثل:
- اضطرابات هضمية، مثل: الغثيان، والتقيؤ.
- اضطرابات في نبض القلب.
- طنين في الأذن.
- عصبية وقلق.
- صداع.
كيف يمكن تجنب أضرار المتة؟
لتجنب أضرار المتة، يوصى بما يأتي:
- شرب المتة باعتدال ودون إفراط.
- تجنب شرب المتة شديدة السخونة، والحرص على شرب المتة على درجات حرارة معتدلة.
- تجنب تناول المتة من قبل فئات معينة، مثل: مرضى القولون العصبي، والحوامل، والمرضعات، والمصابون بالقلق.
- تجنب تناول المتة بالتزامن مع تدخين السجائر.
فوائد مشروب المتة
على الرغم من وجود أضرار محتملة للمتة قد يكون لهذا المشروب الطبيعي فوائد عديدة، إذ تحتوي المتة على العديد من المركبات النافعة للصحة، مثل: مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة، بالإضافة للكافيين والذي قد يكون له بعض الفوائد كذلك إن تم شرب المتة باعتدال، لذا يعتقد أن شرب المتة قد يساعد على:
- تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- رفع مستويات الطاقة والنشاط، وتحسين التركيز.
- تقوية جهاز المناعة، وتحسين قدرته على مقاومة الأمراض المختلفة.
