الزواج في العشرينات قد يقلل من توترك

هل أنت متزوج؟ متى تزوجت؟ إن تزوجت في العشرينات من عمرك فهذا الخبر قد يهمك.

الزواج في العشرينات قد يقلل من توترك

كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية (Personal Relationships) ان اولئك الذين يتزوجون في العشرينات من عمرهم، يقل خطر إصابتهم بالتوتر والقلق لاحقًا في حياتهم.

واشار الباحثون القائمون على الدراسة، ان هذا بدوره يفسر انخفاض خطر الوفاة المبكرة لدى المتزوجين في العشرينات من عمرهم.

حيث كانت قد وجدت الكثير من الدراسات العلمية المختلفة ان النوم إلى جانب الشريك من شانه ان يعزز من كفاءة الجهاز المناعي، وبالتالي يحمي من الإصابة بالامراض المختلفة.

في حين ان الجماع المنتظم، يعزز من تدفق الدم في الجسم ويزيد من قوة العضلات.

اما هذه الدراسة فقد اشارت إلى انخفاض خطر الإصابة بالتوتر والقلق لدى من تزوج في العشرينات من عمره، عند بلوغه الثلاثينات وما فوق.

بدوره يشير هذا إلى حصول الازواج على جودة نوم اعلى عند بلوغ الازواج السابعة والثلاثين من العمر، وفقًا لهذه الدراسة.

فوائد الزواج السعيد

في المقابل وجد ان للزواج السعيد العديد من الفوائد الصحية المختلفة، والتي تتمثل في:

  • انخفاض خطر الوفاة نتيجة الإصابة بالسرطان
  • انخفاض خطر الإصابة بامراض القلب ككل
  • حماية الدماغ من الإصابة بالسكتة الدماغية
  • سرعة الشفاء بعد الخضوع لاي عملية جراحية
  • تعزيز الصحة النفسية وزيادة مستوى السعادة
  • تحسين الصحة العامة لدى الزوجين.
نشرت من قبل رزان نجار - الأربعاء 6 شباط 2019