دراسة لا دليل على أن الأوميغا 3 يساعد كبار السن
يتناول معظم الأشخاص مكملات الأوميغا 3 لفوائدها العديدة على صحة الإنسان، إلا ان هذه الدراسة نفت أن يكون لها أثراً فيما يخص القدرات العقلية لدى كبار السن.
كشفت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Journal of the American Medical Association أن تناول مكملات الأوميغا 3 لم يستطيع تبطيء تناقص القدرات العقلية لدى كبار السن.
واستهدفت الدراسة التي تمت من قبل National Institute of Health حوالي 4,000 شخصاً لمدة خمس سنوات، وكان معدل أعمارهم 72 عاما، علماً أن 58% منهم كانوا نساءً. وتم اخضاعهم لفحص النظر إلى جانب اختبارات المعرفة الإدراكية كل سنتين، من أجل قياس قدرة الذاكرة والسرعة في معالجة المعلومات.
وقام الباحثون بتقسيم المشتركين إلى أربع مجموعات:
- المجموعة الأولى تم اعطائها أوميغا 3
- المجموعة الثانية أعطيت اللوتين lutein وزياكسانثين zeaxanthin (هذه العناصر توجد في الخضراوات الخضراء).
- المجموعة الثالثة أعطيت الأوميغا 3 واللوتين lutein وزياكسانثين zeaxanthin
- أما المجموعة الرابعة فأعطيت دواء الغفل placebo.
ووجد الباحثون أن جميع المشتركين تناقصت القدرات العقلية والإدراكية لديهم، بمعنى أن المكملات الغذائية التي أعطيت لهم لم تشكل أي فرق في وقف او ابطاء هذا التناقص في القدرات العقلية والإدراكية لدى كبار السن.
وأشار الباحثون أن السبب في ذلك قد يعود إلى توقيت تناول هذه المكملات الغذائية أو النظام الغذائي المتبع من قبل المشتركين، بالتالي هناك حاجة إلى وجود دراسات مستقبلية في هذا الصدد.
