وجد بحث أن معدل العمليات الجراحية المتكررة للثقوب البقعية منخفضة نسبيا

تألفت مجموعة الاختبار من 59031 امرأة تتراوح أعمارهن بين 83-55 تم إدراجهن في دراسة صحة الممرضات (Nurses" Health Study),، ممن كن غير مصابات بمرض السكري في عام 2000.

تم حساب التغييرات أثناء النوم وفقا للاختلاف بين مدة النوم لمدة 24 ساعة ابلغت من قبل المشاركات في عامي 1986 و 2000. تم تعديل الحمية والممارسة الرياضية، وغيرها من المتغيرات كل 2-4 سنوات. السكري المبلغ عنها ذاتيا، والتي أكدتها الاستبيانات للتحقق من صحتها. تم تعديل نماذج الانحدار كوكس (cox) لمدة النوم في عام 1986، وعوامل الخطر لمرض السكري في عام 1986، بما في ذلك مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وكذلك المتغيرات الأخرى (covariates) من سنة 1986 ولغاية سنة 2000  .

 

حتى عام 2012، رصد الباحثون 3513 حالة سكري. بالمقارنة مع المفحوصات اللواتي لم يواجهن أي تغيير في النوم، وارتبط تقصير مدة النوم بالتغيرات في نوعية النظام الغذائي والنشاط البدني، كما ارتبطت زيادة مدة النوم مع زيادة الوزن. بعد تعديل المتغيرات منذ عام 1986، ونسبة الأرجحية (مدى  الثقة 95٪) لتطور الاصابة بمرض السكر بانخفاض لاكثر من ساعتين من النوم يوميا،  انخفاض من ساعتين إلى 0 ساعة، بزيادة من 0 ساعات إلى ساعتين، أو بزيادة قدرها أكثر من ساعتين يوميا لفترة النوم (بالمقارنة مع مفحوصات لم يتعرضن لتغيير في مدة النوم) كان 1.09 (1.29-0.93)، 1.10 (1.12-1.001)، 1.09 (1.18-1.00) و-1.30 (1.46 - 01.14)، على التوالي.