مرضى السكري والحج نصائح يجب القيام بها

قبل اتخاذ القرار بإداء مناسك الحج لجميع المرضى، عليهم استشارة الطبيب والتأكد من قدرتهم على القيام بالحج بدون إلحاق أي ضرر بحالتهم الصحية، بالأخص مرضى السكري. لذا من الواجب عليهم زيارة الطبيب، وفحص قدرتهم على القيام بالحج، والإطلاع على النصائح الطبية الهامة التي يقدمها الطبيب.

خلال الحج، يتغير الروتين اليومي لمرضى السكري جراء سفرهم وتنقلهم، بالتالي يتغير نظامهم الغذائي، ويتغير الطقس عليهم، بالإضافة إلى تغيرات أخرى تحدث للمارسات اليومية الحياتية لهم. ولأن السيطرة على السكري تعتمد بشكل أساسي على تأسيس روتين واحد، قد يتأثر المرضى بذلك. لكن لتفادي هذه الأمور، إليكم النصائح التالية:

• يجب على جميع مرضى السكري أن يكون بحوزتهم التقرير الطبي المفصل عن حالتهم الصحية، والذي يتضمن الأدوية والجرعات التي يأخذونها.
• من الضروري أن يحمل مرضى السكري معهم دائما بطاقة تعريفية بمرضه، ونوع علاجه والجرعة الموصى بها.
• ضرورة أخذ الكميات الكافية من الادوية خلال فترة الحج بطولها.
• الانتظام بالحمية الغذائية الخاصة بمرضى السكري والقيام بالتمارين الرياضية.
• الحرص على أخذ التطعيمات اللازمة لمرض الانفلونزا الموسمية والحمى الشوكية.
• ضرورة ارتداء حذاء طبي وجوارب قطنية، بالإضافة إلى العناية بالقدمين من أجل تجنب حدوث أي جروح وتقرحات تؤدي إلى الغرغرينا.
• التأكد من وجود جهاز تحليل السكر باستمرار مع مرضى السكري، والحرص على عمل التحليل 3 مرات يوميا.
• الحرص على برودة الانسولين خلال نقله عن طريق وضعه في حاوية ثلج صغيرة او الثلاجة في مكان الاقامة.
• التأكد من وجود حقنة الجلوكاغون (بعد توصية الطبيب) مع مرضى السكري دائما، لاستخدامها في حال فقدان الوعي.
• الحرص على تناول الطعام الكافي قبل القيام بالطواف أو السعي.
• شرب المياه باستمرار.
• عدم الجلوس لفترات طويلة داخل الحافلة على وضعية واحدة، من أجل تحريك الدورة الدموية، بالإضافة إلى ضرورة تحريك القدمين كل فترة.
• الحرص على وجود الكبروهيدرات دائما معك مثل الملبس.

وان شعرت بحدوث أية مضاعفات او تقرحات عزيزي الحاج، يجب عليك مراجعة الطبيب فورا. كما ننصح بعض مرضى السكري المصابيت في تلف في أعصاب الأطراف باستخدام الكرسي المتنقل في السعي والطواف بدل المشي على الأقدام. وحجا مبرورا وسعيا مشكورا.