هل تتغوط بعد تناول القهوة؟ إليك السبب

لا تعمل القهوة على مدك بالكافيين الذي يساعد في الشعور باليقظة، بل تساعدك ايضًا في تسهيل عملية التغوط أيضًا.

حيث وجدت دراسة ستعرض نتائجها في مؤتمر (Digestive Disease Week) أن دور القهوة  في عملية التغوط لا يعود لوجود الكافيين فيها.

إذ تمكن الباحثون القائمون على الدراسة من العثور على هذه النتيجة عن طريق استهداف عدة أنواع من القهوة، بعضها منزوعة الكافيين ودراسة أثرها.

وبناء على تجربتهم، لاحظ الباحثون أن عضلات الأمعاء الغليظة والدقيقة تكون أكثر قدرة على التقلص من أجل التخلص من البراز والفضلات، بعد تناول القهوة.

وأشار الباحثون أن هذا يعني أن للقهوة قدرة على زيادة سرعة حركة الأمعاء، وهذا الأمر لا يعتمد على وجود الكافيين بتاتًا.

إلى جانب ذلك، لاحظ الباحثون أن البراز الذي نتج عن تناول القهوة التي تحتوي على الكافيين، كانت نسبة البكتيريا فيه أقل، مقارنة مع ذاك الناتج عن القهوة منزوعة الكافيين، وهذا يعني أن للقهوة أثر على البكتيريا التي تتواجد في الأمعاء.

فوائد القهوة

في المقابل هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول القهوة باعتدال، والتي تشمل:

• تقلل من ألم العضلات وتشنجها
• تحمي الكبد وتعزز صحته
• تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون
• تقوي الدماغ وتحميه من الإصابة بالزهايمر.